Pečeni pileći bataci

Sočniji od prsa, 40 g proteina

45 min · 480 kcal po porciji · 3 porcije · Lako

Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 55 g proteina po porciji

Sastojci

• 800 g, bataci Piletina
• 4 čena Beli luk
• 2 grančice Ruzmarin
• 1 Limun
• 2 kašike Maslinovo ulje

Priprema

1. Zagrejte rernu na 200°C.
2. Batake posolite i stavite u tepsiju sa belim lukom i ruzmarinom.
3. Pecite 35 minuta, podlivajući jednom.
4. Pokapajte limunom pre serviranja.

Savet: Batak ima više masti od prsa, ali i više kolagena - ostaje sočan i kada se prepeče.

Slični recepti

• Pileća prsa sa grila
• Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
• Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
• Piletina sa maslinama i limunom
• Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
• Pileća prsa sa brokolijem
• Piletina u kari sosu od jogurta
• Pileća jetra sa lukom

Više iz kategorije Proteinska jela.

Nazad na izbor namirnica · zdravzalogaj.com