Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
Dvadeset minuta, letnji tanjir
20 min · 365 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Riba i plodovi mora · bez glutena
Sastojci
- 500 g Lignje
- 1 Limun
- 2 grančice Ruzmarin
- 2 čena Beli luk
- 3 kašike Maslinovo ulje
Priprema
- Očistite lignje i isecite telo na prstenove, krakove ostavite cele.
- Pomešajte ulje, limun, beli luk i ruzmarin u marinadu.
- Marinirajte lignje 10 minuta (ne duže - kiselina ih 'kuva').
- Pecite na jako zagrejanom žaru ili tiganju 2 minuta sa svake strane.
- Posolite, pokapajte marinadom i poslužite odmah.
Savet: Lignje su ili meke ili gumene - razlika je u tome da li se peku 2 minuta ili 20.
Slični recepti
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Pileća prsa sa grila
- Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
- Pečeni pileći bataci
- Ćureća prsa u rerni
- Losos sa grila
- Losos iz rerne sa limunom
- Tunjevina steak
Više iz kategorije Riba i plodovi mora.