Pileća jetra sa lukom

Gvožđe, vitamin B12 i 35 g proteina

20 min · 380 kcal po porciji · 2 porcije · Lako

Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 60 g proteina po porciji

Sastojci

Priprema

  1. Propržite luk 6 minuta na ulju.
  2. Dodajte jetru i pecite 5 minuta sa svake strane.
  3. Posolite, dodajte alevu papriku.
  4. Pospite peršunom.

Savet: Jetra je gotova kada unutra bude ružičasta, ne siva - siva znači presušena.

Slični recepti

Više iz kategorije Proteinska jela.

Nazad na izbor namirnica · zdravzalogaj.com