Pileća prsa sa grila
Čist protein, 10 minuta
20 min · 400 kcal po porciji · 1 porcija · Lako
Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 50 g proteina po porciji
Sastojci
Priprema
- File isecite na dva tanja komada i posolite.
- Zagrejte tiganj-gril do dima.
- Pecite 3-4 minuta sa svake strane.
- Pokapajte limunom i odmorite 3 minuta.
Savet: Prsa se suše iznad 75°C u sredini - izvadite ih čim sok bude bistar.
Slični recepti
- Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
- Pečeni pileći bataci
- Pileća jetra sa lukom
- Losos sa grila
- Tunjevina steak
- Čaj od đumbira i limuna
- Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
- Piletina sa maslinama i limunom
Više iz kategorije Proteinska jela.