Proteinski namaz od jogurta
Uz povrće, 18 g proteina
5 min · 150 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · vegetarijansko · bez glutena · 12 g proteina po porciji
Sastojci
- 250 g Grčki jogurt
- 1 čen Beli luk
- 2 kašike Kopar
- ½ Limun
- 1 Krastavac
Priprema
- Isecite krastavac na štapiće.
- Pomešajte jogurt, beli luk, kopar i limun.
- Posolite i dodajte malo bibera po ukusu.
- Poslužite kao namaz.
Savet: Grčki jogurt je dovoljno gust da drži namaz bez pavlake.
Slični recepti
- Turšija od krastavaca
- Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Pileća prsa sa grila
- Piletina u kari sosu od jogurta
- Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
- Pečeni pileći bataci
- Ćureća prsa u rerni
Više iz kategorije Proteinska jela.