Pileća prsa punjena sirom

Restoranski tanjir, 45 g proteina

35 min · 460 kcal po porciji · 2 porcije · Lako

Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 45 g proteina po porciji

Sastojci

• 400 g, file Piletina
• 100 g Mladi sir
• 2 šake Spanać
• 2 čena Beli luk
• 1 kašika Maslinovo ulje

Priprema

1. Filete prerežite i istanjite.
2. Propržite spanać sa belim lukom 2 minuta.
3. Stavite spanać i sir, urolajte i učvrstite čačkalicom.
4. Pecite 20 minuta na 190°C.

Savet: Rolnicu pecite na šavu nadole - tako se ne otvori.

Slični recepti

• Kajgana sa sirom
• Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
• Pileća prsa sa grila
• Piletina u kari sosu od jogurta
• Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
• Pečeni pileći bataci
• Pileća jetra sa lukom
• Krompir iz rerne sa ruzmarinom

Više iz kategorije Proteinska jela.

Nazad na izbor namirnica · zdravzalogaj.com