Pastrmka sa blitvom
Reka na tanjiru, 40 g proteina
30 min · 420 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 50 g proteina po porciji
Sastojci
- 2 Pastrmka
- 500 g Blitva
- 3 čena Beli luk
- 1 Limun
- 2 kašike Maslinovo ulje
Priprema
- Obarite blitvu 3 minuta i ocedite.
- Propržite beli luk na ulju, dodajte blitvu.
- Pecite pastrmku 4-5 minuta sa svake strane.
- Poslužite sa limunom.
Savet: Pastrmka je gotova kada se meso kod kičme odvaja viljuškom.
Slični recepti
- Pastrmka na žaru sa limunom
- Bela riba sa blitvom i belim lukom
- Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
- Pastrmka sa blitvom i krompirom
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Pileća prsa sa grila
- Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
- Pečeni pileći bataci
Više iz kategorije Proteinska jela.