Jaja i povrće za užinu

Za poneti, 14 g proteina

8 min · 220 kcal po porciji · 1 porcija · Lako

Kategorija: Proteinska jela · vegetarijansko · bez glutena · 14 g proteina po porciji

Sastojci

• 2 Jaja
• 1 Krastavac
• 1 Šargarepa
• prstohvat So

Priprema

1. Kuvajte jaja 9 minuta i ohladite.
2. Isecite povrće na štapiće.
3. Spakujte u kutiju.
4. Posolite jaja neposredno pre jela.

Savet: Jaja kuvana 9 minuta imaju žumance koje se ne mrvi - idealno za poneti.

Slični recepti

• Kajgana sa sirom
• Kajgana sa spanaćem
• Fritata sa tikvicama i sirom
• Omlet sa pečurkama i sirom
• Fritaja sa krompirom i lukom
• Turšija od krastavaca
• Šnenokle
• Šampita

Više iz kategorije Proteinska jela.

Nazad na izbor namirnica · zdravzalogaj.com