Gambori sa pirinčem
40 g proteina, pun obrok
25 min · 470 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 40 g proteina po porciji
Sastojci
- 300 g Gambori
- 150 g Integralni pirinač
- 100 g Grašak
- 2 čena Beli luk
- 1 kašika Maslinovo ulje
- 1 Limun
Priprema
- Kuvajte pirinač (integralni 25 minuta).
- Pecite gambore 2 minuta sa svake strane, izvadite.
- Na istom ulju propržite beli luk i grašak 3 minuta.
- Vratite gambore, dodajte pirinač i limun.
Savet: Gambore vadite pre nego što su potpuno ružičasti - dovrše se u tiganju.
Slični recepti
- Gambori sa grila
- Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Pileća prsa sa grila
- Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
- Pečeni pileći bataci
- Pileća prsa sa graškom
- Ćureća prsa u rerni
Više iz kategorije Proteinska jela.