Riblji štapići za decu
Domaći, sa pečenjem, ne prženjem
30 min · 490 kcal po porciji · 3 porcije · Lako
Kategorija: Riba i plodovi mora
Sastojci
- 500 g, file bez kostiju Bela riba
- 2 Jaja
- 80 g, samlevene Ovsene pahuljice
- 30 g Parmezan
- 3 kašike Brašno
- 3 kašike Maslinovo ulje
Priprema
- Zagrejte rernu na 200°C i obložite pleh papirom.
- Ribu isecite na štapiće debljine 2 cm i posolite.
- Pripremite tri tanjira: brašno, umućena jaja, mešavina samlevenih ovsenih i parmezana.
- Uvaljajte ribu redom, pa poređajte na pleh i pokapajte uljem.
- Pecite 12-15 minuta, okrenuvši na pola, dok korica ne porumeni.
Savet: Riba mora biti dobro osušena pre uvaljanja, inače korica spada.
Slični recepti
- Domaći hleb sa ruzmarinom
- Riblji štapići iz rerne
- Kajgana sa sirom
- Testenina sa sirom i biberom
- Pečeni pileći nuggets
- Kajgana sa spanaćem
- Fritata sa tikvicama i sirom
- Palačinke od ovsenih pahuljica i banane
Više iz kategorije Riba i plodovi mora.