Grašak sa tofuom
Biljni obrok, 26 g proteina
25 min · 420 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · vegetarijansko · 26 g proteina po porciji
Sastojci
- 400 g Grašak
- 250 g Tofu / soja
- 1 Crni luk
- 2 čena Beli luk
- 2 kašike Soja sos
- 1 kašika Maslinovo ulje
Priprema
- Pecite tofu na kocke 6 minuta.
- Dodajte luk i beli luk; pecite 3 minuta.
- Dodajte grašak i 100 ml vode; kuvajte 5 minuta.
- Začinite soja sosom.
Savet: Tofu prvo na suvo pa u ulje - bolje se zlati i ne lepi.
Slični recepti
- Čorba od bundeve sa đumbirom
- Varivo od boba
- Ražnjići
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Pileća jetra sa lukom
- Pečene tofu kocke
- Krompir iz rerne sa ruzmarinom
- Batak u sosu od crnog luka
Više iz kategorije Proteinska jela.