Proteinski goveđi gulaš sa povrćem
Nedeljni ručak, 38 g proteina
90 min · 520 kcal po porciji · 4 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 38 g proteina po porciji
Sastojci
- 800 g, but Govedina
- 2 Crni luk
- 3 Šargarepa
- 2 štapa Celer
- 400 g, pelat Paradajz
- 2 kom Lovorov list
- 2 kašike Maslinovo ulje
Priprema
- Opržite meso na kocke u loncu.
- Dodajte luk, šargarepu i celer; pecite 6 minuta.
- Dodajte pelat, lovor i vodu da prekrije.
- Kuvajte poklopljeno 70 minuta na tihoj vatri.
Savet: Meso se ne kuva brže na jakoj vatri - samo postaje tvrđe.
Slični recepti
- Goveđa supa sa povrćem
- Goveđa plećka u sosu od povrća
- Paradajz sa crnim lukom
- Lonac pasulja za nedelju
- Čorba od paradajza sa bosiljkom
- Ražnjići
- Salata od paradajza, mocarele i bosiljka
- Pileća jetra sa lukom
Više iz kategorije Proteinska jela.