Ćuretina sa brokolijem
Laganije od piletine
25 min · 420 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · 58 g proteina po porciji
Sastojci
- 500 g, file Ćuretina
- 300 g Brokoli
- 2 čena Beli luk
- 2 kašike Soja sos
- 1 kašika Maslinovo ulje
Priprema
- Ćuretinu isecite na trake i pecite 5 minuta.
- Dodajte brokoli i 2 kašike vode; poklopite 3 minuta.
- Dodajte beli luk i soja sos.
- Mešajte 1 minut i poslužite.
Savet: Ćuretina se suši brže od piletine - izvadite je čim promeni boju.
Slični recepti
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Ćureća prsa u rerni
- Krompir iz rerne sa ruzmarinom
- Losos iz rerne sa limunom i brokolijem
- Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
- Čorba od bundeve sa đumbirom
- Čorba od brokolija i krompira
- Turšija od krastavaca
Više iz kategorije Proteinska jela.