Pečena jaja u avokadu

Masti + protein, 20 g proteina

20 min · 380 kcal po porciji · 2 porcije · Lako

Kategorija: Proteinska jela · vegetarijansko · bez glutena · 20 g proteina po porciji

Sastojci

• 2 Avokado
• 4 Jaja
• ½ Limun
• prstohvat Crni biber
• prstohvat Aleva paprika

Priprema

1. Prerežite avokada i izvadite košticu (udubite malo više).
2. Razbijte po jedno jaje u svaku polovinu.
3. Pecite 12-15 minuta na 200°C.
4. Posolite, pobiberite i pokapajte limunom.

Savet: Izaberite manja jaja ili veće avokade - inače belance iscuri.

Slični recepti

• Kajgana sa sirom
• Avokado tost sa jajetom
• Pileća prsa sa grila
• Losos sa grila
• Tunjevina steak
• Čaj od đumbira i limuna
• Rožata
• Kajgana sa spanaćem

Više iz kategorije Proteinska jela.

Nazad na izbor namirnica · zdravzalogaj.com