Riba u jogurt marinadi (fiš tika)
Riba u jogurt marinadi sa kurkumom
30 min · 275 kcal po porciji · 3 porcije · Lako
Kategorija: Azijska jela · bez glutena
Sastojci
- 600 g ribe Bela riba
- 150 g Jogurt
- 1 kašičica Kurkuma
- 1 kašičica Garam masala
- 1 kašičica Đumbir
- 2 čena Beli luk
- 1 kom Limun
- 1 kašika Suncokretovo ulje
Priprema
- Pomešajte jogurt, začine, đumbir, beli luk i sok od limuna.
- Marinujte ribu isečenu na kocke od 4 cm 20 minuta.
- Pecite u tiganju na malo ulja 3 minuta po strani.
- Poslužite sa limunom i salatom.
Savet: Riba je gotova kada se lako listićavo razdvaja — nemojte je prepeći.
Slični recepti
- Riba u rerni sa spanaćem
- Bela riba sa blitvom i belim lukom
- Lignje na žaru sa limunom i ruzmarinom
- Pečene paprike sa belim lukom
- Špagete sa belim lukom i maslinovim uljem
- Branzino al forno
- Pileća prsa sa grila
- Pileća prsa sa limunom i ruzmarinom
Više iz kategorije Azijska jela.