Proteinska topla čokolada
Za hladne dane, 28 g proteina
5 min · 260 kcal po porciji · 1 porcija · Lako
Kategorija: Proteinska jela · vegetarijansko · bez glutena · 28 g proteina po porciji
Sastojci
- 250 ml Mleko
- 1 kašika Kakao
- 25 g Protein (whey)
- 1 kašičica Med
Priprema
- Zagrejte mleko sa kakaom i medom (ne da provri).
- Sklonite sa vatre i sačekajte 1 minut.
- Umešajte protein surutke na tihoj vatri, ne dozvoljavajući da provri.
- Promešajte i popijte.
Savet: Protein surutke se dodaje na ~70°C, ne u ključalo mleko - inače se zgruda.
Slični recepti
- Osnovni proteinski šejk
- Sladoled od banane
- Pečena repa sa medom i ruzmarinom
- Domaći kikiriki puter
- Sutlijaš
- Šnenokle
- Krem od pavlake (pana kota)
- Budino al cioccolato
Više iz kategorije Proteinska jela.