Salata sa tunjevinom i pasuljem
35 g proteina, iz konzerve
10 min · 430 kcal po porciji · 2 porcije · Lako
Kategorija: Proteinska jela · bez glutena · 42 g proteina po porciji
Sastojci
- 2 konzerve Tunjevina
- 300 g, kuvan Pasulj
- 200 g Paradajz
- ½ Crni luk
- 2 kašike Maslinovo ulje
- 1 Limun
Priprema
- Ocedite tunjevinu i pasulj.
- Isecite paradajz i luk.
- Pomešajte sve sastojke i začinite po ukusu.
- Zalijte uljem i limunom.
Savet: Pasulj isperite - smanjuje gorčinu i natrijum.
Slični recepti
- Tunjevina steak
- Salata od tunjevine i pasulja
- Paradajz sa crnim lukom
- Prebranac
- Tuna salata sa hrskavim povrćem
- Ražnjići
- Fagioli all'uccelletto
- Salata od paradajza, mocarele i bosiljka
Više iz kategorije Proteinska jela.