Ovsene pahuljice preko noći sa jabukom i cimetom
Doručak koji se sam napravi preko noći
5 min · 430 kcal po porciji · 1 porcija · Lako
Kategorija: Doručak · vegetarijansko · bez glutena
Sastojci
- 60 g Ovsene pahuljice
- 150 g Jogurt
- 1 manja Jabuka
- 1 kašika, mleveno Laneno seme
- ½ kašičice Cimet
Priprema
- Pomešajte ovsene pahuljice, jogurt i mleveno laneno seme u tegli.
- Dodajte narendanu jabuku i cimet, promešajte.
- Zatvorite i ostavite u frižideru najmanje 6 sati (najbolje preko noći).
- Ujutru promešajte i, ako je gusto, dodajte kašiku jogurta ili vode.
Savet: Jabuku narendajte sa korom - tu je najviše vlakana i pektina.
Slični recepti
- Namaz od fete i ajvara
- Pečene jabuke sa cimetom i orasima
- Proteinski ovsene pahuljice preko noći
- Ovsene keksiće sa bananom
- Sladoled od jogurta i meda
- Sladoled od breskve i jogurta
- Krem od malina i jogurta
- Sok od cvekle i jabuke
Više iz kategorije Doručak.