Grčki jogurt sa malinama
Pet minuta, 25 g proteina
5 min · 320 kcal po porciji · 1 porcija · Lako
Kategorija: Proteinska jela · vegetarijansko · bez glutena · 25 g proteina po porciji
Sastojci
- 250 g Grčki jogurt
- 100 g Malina
- 20 g Semenke bundeve
- 1 kašičica Med
Priprema
- Stavite jogurt u činiju.
- Dodajte maline i lagano izgnječite viljuškom.
- Pospite semenke bundeve.
- Pokapajte medom.
Savet: Semenke bundeve daju 30 g proteina na 100 g - najbolji orašasti dodatak za gym.
Slični recepti
- Pečena repa sa medom i ruzmarinom
- Domaći kikiriki puter
- Grčki jogurt sa orasima
- Krem od malina i jogurta
- Čaj od đumbira i limuna
- Pečene kruške sa medom i orasima
- Limunada sa nanom i đumbirom
- Pečena dunja sa medom i orasima
Više iz kategorije Proteinska jela.